Herzlich Willkommen zu den Phyius-Gesundheitszentrum Live-Stream-Kursen!
Bevor du dich über den Link anmeldest, solltest du die „Live-Stream-Teilnahme Bedingungen„ durchlesen.
Link: Hier erscheint der Link ca. 15 Minuten vor Kursbeginn 😉
https://edv-eberling.3cx.de:5001/meet/c00bf880904528165463a14533509def4154c906
Liebe Kunden,
die Kurse finden sowohl Online als auch vor Ort statt. Welche das sind und wann diese stattfinden seht ihr hier:
Wir würden gerne die Kurse mit Geräten halten. Dafür findet ihr im nachfolgenden eine Tabelle, welche Ersatzgeräte ihr verwenden könnt.
Viele Grüße
Euer Physius-Team
Wichtig:
Jeder Link ist immer nur gültig für den aktuellen Kurs!
Du musst diese Seite vor jedem Kurs (nicht früher als 15 Minuten) neu öffnen oder neu laden, um den aktuellen Link zu erhalten und anzuklicken.
Bitte meldet euch auch in der Profit Termin-App für die Kurse an, damit wir einen Überblick haben, wie viele teilnehmen werden.
Die Live-Streaming-Kurse sind für Physius-Punkte-Karten Inhaber und Gäste kostenpflichtig. Weitere Informationen dazu finden Sie „HIER„. Wer an einer Online-Probestunde teilnehmen möchte, muss sich mit dem Physius-Team in Verbindung setzen.
Ersatzgeräte für zu Hause:
| Gerät im Zentrum | Ersatzgerät Zuhause |
| Balance Pad | zusammengelegte Decke |
| Pilatesball | weicher Ball (z.B. Gummiball) |
| Pilatesrolle | zusammengerolltes großes Handtuch (mit Gummis befestigt an den Enden) |
| Yogakissen | Sofakissen |
| Pilatesring | Ring (Fahrradreifen etc.) |
| Elastiband | Da geht nur ein dehnungsfähiges Band, welches ihr auseinander ziehen könnt |
| Filzgleiter | zwei Handtücher |
| Toningballs | Mit Wasser gefüllte Wasserflaschen |
| Pezziball | Bürostuhl (ohne Rollen) |
| Korkblock | Altes dickes Buch, umwickelt mit Klebeband (damit es zubleibt) |
| Dehngurt | Hosengürtel oder Gürtel des Bademantels |
Benötigte Geräte in der Woche vom 27.11-03.12.2023.
| Kurs | Gerät |
| Montag Rückenstark 9:00-10:00 Uhr | Filzgleiter |
| Montag sanftes Rückentraining 12:30-13:30 Uhr | Holzstab |
| Montag Pilates 18:15-19:15 Uhr | Pilatesrolle |
| Dienstag Soft Pilates 11:00-12:00 Uhr | Balance Pad |
| Dienstag Hatha Yoga 18:30-19:45 Uhr | Dehngurt |
| Mittwoch Pilates 9:00-10:00 Uhr | Yogakissen |
| Mittwoch Rücken- und Faszienvital 18:00-19:00 Uhr | Yogakissen |
| Donnerstag Rücken-Yoga 10:00-11:15 Uhr | Dehngurt |
| Donnerstag Rückenbalance 18:00-19:00 Uhr | Pezziball |
| Donnerstag Pilates II 19:00-20:00 Uhr | Gummiband |
| Freitag Pilates 10:00-11:00 Uhr | Toningballs |
Live-Stream-Kurs-Teilnahme Bedingungen:
- Zur Teilnahme am Kurs mit einem PC bzw. Laptop musst du den Link, der nicht früher als 30 Minuten vor dem jeweiligem Kurs angezeigt wird, aktivieren, in dem du ihn anklickst. Falls dies nicht funktioniert, kopiere ihn mit „Strg“ + „C“ und füge ihn in die Adresszeile (nicht in die Suchleiste!!!) des Browser Fensters mit „Strg“ + „V“ ein – danach drücke „Enter/Return“. Es funktioniert normalerweise mit jedem Browser.
- Zur Teilnahme mit einem Mobiltelefon oder Tablet/Touch Pad oder I-Pad musst du die „Web Meeting App von 3CX“ im Play Store oder App-Store herunterladen.
- Melde dich mit Vor- und Nachname und Mitgliedsnummer (steht meistens auf dem Physius Ausweis drauf) oder Physius Ausweisnummer (bei 10-Karten und 8-Wochen Programmen) bei dem Webhost 3CX an.
- Die Kamera und das Mikrofon sind jetzt immer ausgeschaltet. Die Kamera und das Mikrofon sind von uns jetzt direkt zu Beginn ausgeschaltet.
- Wir schalten unser Mikrofon erst kurz vor Kursbeginn an.
- Richte deinen Bildschirm so aus, dass du ihn im Stehen so wie im Liegen gut sehen kannst.
- Prüfe vor jedem Kursbeginn, ob Trainingszubehör für den jeweiligen Kurs notwendig ist (siehe rechtes Fenster).
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Halte Dich mit Deiner Matte und etwas zu trinken bereit.
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Höre auf deinen Körper und überfordere dich nicht! Das Physius-Gesundheitszentrum und sein Inhaber übernehmen keine Haftung für Gesundheitsschäden, die durch Teilnahme eines Live-Stream-Kurses entstehen können.
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Falls es während dem Kurs wegen einer Internetüberlastung aus dem Live-Stream eine Störung gibt und der Live-Stream unterbrochen wird, logge dich erneut ein! Falls unser Rechner oder Internet den Live-Stream unterbricht, müssen wir erneut den Live-Stream eröffnen und auch du musst dich neu anmelden. Es kann sein, dass ein neuer Link nötig sein wird.
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Falls Du Probleme während des Kurses hast, kannst du uns jederzeit eine Nachricht über das weiße Feld rechts unten im Bildschirm schreiben. Meistens sind wir zu zweit vor Ort, so dass einer die Moderation übernimmt und auf Anfragen reagieren oder Antworten kann.
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Für Mitglieder sind diese Live-Stream Kurse selbstverständlich kostenlos.
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Während den Live-Stream-Kursen sind optimaler Weise immer zwei Physius-Mitarbeiter/innen vor Ort, damit ein problemloser Ablauf gewährleistet werden kann. Aufgrund des hohen Personalaufwandes, werden wir ab sofort Gebühren für nicht – Mitglieder berechnen. Bei allen teilnehmenden 10er Karten- & 8 Wochen-Kunden wird ein Punkt vom Check-In-Konto abgezogen. Falls die letzte Trainingseinheit auf euren Punkte-Karten ansteht, werden wir euch per Email entsprechend informieren. Falls es während dem Online-Kurs zu Störungen kommen sollte, informiert uns in dem „Konferenz Chat“ unten rechts im Bildschirm bitte entsprechend.
Für alle Mitglieder bleiben diese Kurse selbstverständlich kostenlos!
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Falls sich jemand zum Live-Stream ohne Identifikation anmeldet, behalten wir uns vor diese Person wieder abzumelden.
Laden Sie die 3CX-App:
