Liebe Kunden,

wir arbeiten eng mit Vera Hille, einer diplomierten Ernährungswissenschaftlerin und qualifizierten Diät- und Ernährungsberaterin zusammen. Sie ist die Inhaberin der Ernährungsberatung PEAK FORM hier in Bad Soden. Ab dem 03.11.2022 bietet sie wieder einen Präventionskurs unter dem Titel „ICH NEHME AB“ an. Der Kurs soll langfristige Erfolge erzielen und sichern. Folgend ein paar Informationen über den Präventionskurs.

Der Kurs bietet:

  • ein Programm für Dauererfolg
  • ein Handbuch für den täglichen Gebrauch
  • abwechslungsreiches und vollwertiges Essen und Trinken, aber keine „Diät“ im herkömmlichen Sinne
  • ein Ernährungs-Bewegungs- und Entspannungsprogramm
  • ein individuelles Programm, das Rücksicht auf persönliche Wünsche nimmt

Inhalte für die 10 Kursstunden sind:

  • Vollwertiges Essen und Trinken
  • Selbstbeobachtung (Ernährungs-) Gewohnheiten erkennen
  • Bewegung und Sport in den Alltag integrieren
  • Hilfreiche Verhaltensweisen entwickeln wie: Stressmanagement, Achtsamkeit, positiv Denken und sich Gutes tun, flexible Kontrolle und der Umgang mit Krisen

Der Kurs ist von der Krankenkasse als Präventionsmaßnahme anerkannt und wird somit bezuschusst. Wie hoch die Bezuschussung aussieht, hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab.

Alle Informationen im Überblick:

Wann: ab dem 03.11.2022, immer donnerstags um 18:15 Uhr (10 Kurseinheiten)

Wo: Entweder in der Praxis PEAK FORM in Bad Soden oder im Physius Gesundheitszentrum (hängt von der Teilnehmeranzahl ab. Frau Hille würde vorher über den Veranstaltungsort informieren)

Kosten: 270 Euro, inklusive Kurshandbuch (Zuschuss von der Krankenkasse möglich)

Kursleiterin: Frau Vera Hille

Anmeldung: Bei Frau Vera Hille per Telefon (06196-5246569 oder 0151-59228696) oder per E-Mail: hille@peakform.de

Links für weitere Informationen & für das Anmeldeformular:

https://www.physius-ruecken.de/ernaehrung/

http://www.peakform.de/termine-ina-abnehmkurs-gruppenkurs/

Anmeldeformular:

file:///C:/Users/PyTheke/Downloads/Anmeldebogen%20INA%202022.pdf