Das PHYSIUS arbeitet eng mit PEAK FORM, der Praxis für Ernährungsberatung von Vera Hille, zusammen. Im Rahmen dieser Kooperation freuen wir uns, das 3. Mal den Präventionskurs anbieten zu können.

Der Kurs: ICH nehme ab“
basiert auf dem gleichnamigen Erfolgskonzept zur Gewichtsreduktion der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und führt Sie in 12 Schritten zu einer gesundheitsorientierten Ernährungsweise.

Sie lernen, Ihr Ernährungsverhalten dauerhaft umzustellen, um so Schritt für Schritt an Gewicht zu verlieren. Tipps für mehr Bewegung bringen Fitness und kurbeln den Energieverbrauch zusätzlich an, Anleitungen zur Entspannung führen zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Viel Augenmerk legen wir auf die Integration und Umsetzung im Alltag. Dabei hilft auch ein umfangreiches Kurs-Handbuch mit großem Rezeptheft und vielen zusätzlichen Anregungen.

Organisatorisches:

 

WANN auf Anfrage
WO
im PHYSIUS Gesundheitszentrum
KOSTEN
 270 € je Teilnehmer (inklusive Kurshandbuch)
FRAGEN
an Frau Hille
TELEFON
 06196-52465

Per Telefon: 06196-52465 oder per E-Mail: hille@peakform.de